Muta completa, piccozza e frontale. Utlile una giacca impermeabile da indossare nella prima parte della forra al posto del pezzo sopra della muta.

Non sottovalutare l'itinerario in quanto a tempi di progressione. E' possibile incontrare difficoltà dovute al superamento dei nevai perenni che ogni anno cambiano un poco aspetto della forra. Gli armi spesso da doppiare o rifare completamente portano via molto tempo in quanto le calate sono numerose. Se inoltre la squadra è consistente i tempi potrebbero dilatarsi ancora.

A valle: dall' A24 seguire le indicazioni per il Santuario di San Gabriele, poi Isola del Gran Sasso e poi Castelli. Poco prima del paese, in prossimità di un tornante a sx, svoltare a dx per Strada della Costa Moretti e proseguite sulla medesima che costeggia il fosso fino ad un incrocio sulla sx che vi riporta al paese. Qui potrete abbandonare l'auto.

A monte: ora, seguendo invece la strada che sale a sx proseguire fino a ricongiungersi con la strada principale ( Strada del Garavone) dovo occorrerà svoltare a dx e superare la frazione di San Salvatore. Poco oltre, dopo una cava sulla dx, imboccare la strada che sale a dx in direzione Rigopiano. Percorrerla per diversi chilometri superando la frazione e continuando sino al passo di Vado di Sole, oltre il quale la strada scende a Campo Imperatore. Ad un evidente bivio svoltare a dx e pochi chilometri dopo a sx (macellerie). Proseguire ignorando il bivio a sx e continuando ora sullo sterrato che sale a Monte Prena in direzione di una vecchia miniera abbandonata fino all'attacco del sentiero n.7. Posteggiata l'auto si sale il comodo sentiero che vi condurrà in circa 2 ore sulla cresta sommitale da qui potrete godere di ottimo panorama. Ora in direzione ovest occorrerà seguire la debole traccia che scende poco oltre per ripidi pendii erbosi, molto scivolosi. Si supera ancora una zona di campi solcati e poi ancora pendii erbosi. Qualche disarrampicata e poi seguendo sempre la pista ci si affaccia sull'enorme imbuto di Number One, dove occorrerà scendere appena possibile arrivando così all'attacco della forra.

Ritorno: dall’ultimo salto della forra (una decina di metri) si prosegue lungo il greto del torrente. Per chi ancora pensasse che l'avventura è finita si sbaglia di grosso. Una giungla lo separa ancora dall'auto. Infatti lungo il torrente molte piante infestanti ed una vegetazione rigogliosissima renderanno snervante quest'ultimo tratto (1ora). Infine arriverete direttamente nella zona in cui avrete posteggiato.

da sx Fabio Bollini, Paolo Bellagamba, Andrea Caporaletti

scendendo i ripidi pendii fino all'attacco della forra