A valle: dalla statale 17 fra Isernia e Boiano, prendere per Roccamandolfi e posteggiare l'auto nei pressi del ponte sul torrente Càllora.

A monte: superare il ponte e una volta oltrepassato il paese svoltare a dx, in salita, seguendo le indicazioni per il Castello. Seguire sempre la strada fino all'indicazione sulla dx della Rocca, dove potrete posteggiare l'auto. Superato il colle, suguire ora la traccia a sx che scende nella gola sottostante, proprio sotto il promontorio dove è situato il Castello.

Ritorno: la fine del canyon è al ponte dove avrete posteggiato l'auto precedentemente. Potrete uscire poco prima a dx ritrovando una traccia di sentiero che sale o meglio superate il ponte tuffandovi nell'ultima bella vasca e poi uscite tramite una scala sulla dx.

Exrta: se cercate un ottimo posto dove andare a mangiare, due chilometri dopo il paese la Locanda La Curea (agriturismo) non vi deluderà, buoni prezzi e fantastica ristorazione.