A valle: dalla statale 85 che da Isernia va a Venafro, uscire a Taverna Ravindola e imboccare la statale 158 seguendo per Capriati al Volturno. Poco oltre nei pressi di Ponte Santo Spirito potete posteggiare l'auto.

A monte: ritornando sulla statale 85 seguire per Isernia e poco oltre prendere per Monteroduni. Superate l'abitato e seguitare a salire per alcuni chilometri. Poco prima del paese di Vallelunga si giunge ad una decisa curva a sx e poco oltre si attraversa il Fosso del Pesco Rosso, posteggiate però l'auto poco oltre la svolta in una piazzola a sx, dalla parte opposta della quale inizia il sentiero di discesa che vi condurrà brevemente all'attacco della forra..

Ritorno: dall'ultimo salto, le pareti si abbassano notevolmente e vi aspetta ora una lunga discesa di circa un ora lungo l'alveo del torrente, fino a giungere al ponte dove avrete posterggiato l'auto.